반응형 치매예방2 치매를 예방할 수 있는 새로운방법 발견- 뇌속노폐물 외부로 배출 국내 연구진이 뇌 속의 노폐물을 외부로 배출해 치매와 같은 신경퇴행성 뇌질환을 예방할 수 있는 새로운 방법을 발견했습니다. 기초과학연구원(IBS)의 고규영 혈관 연구단장팀은 뇌척수액이 뇌 밖으로 나가는 림프관이 코 뒤쪽 비인두 점막에 넓게 퍼져 있다는 것을 발견했습니다. 이 림프관들이 하나로 모이는 목 림프관을 발견하고, 이를 펌핑하여 뇌척수액이 잘 배출된다는 것을 알아냈습니다. 이 연구 결과는 세계적 학술지 '네이처(Nature)'에 발표되었는데, 뇌에서 발생한 노폐물이 뇌척수액을 통해 몸 밖으로 배출되어야 하는데, 이 배출이 원활하지 않으면 노폐물이 뇌에 쌓여 신경세포를 손상시켜 치매 등의 신경퇴행성 뇌질환의 주요 원인이 됩니다. 연구진은 실험쥐를 사용하여 뇌척수액이 비인두 림프관망을 통해 목 림프관.. 2024. 1. 11. 치매예방 노화예방: 뇌를 활발하게 유지하는 10가지 활동 우리의 뇌는 노화와 함께 기능이 저하되기 시작할 수 있습니다. 하지만 정기적인 두뇌 활동은 이러한 과정을 예방하고 뇌 기능을 강화하는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 아래는 뇌를 활발하게 유지하는 10가지 활동입니다: 독서와 학습: 새로운 지식을 습득하고 뇌를 자극하기 위해 다양한 주제의 책을 읽거나 온라인 강의를 듣는 것이 좋습니다. 지속적인 학습은 뇌를 활발하게 유지하는데 도움이 됩니다. 퍼즐과 퀴즈: 퍼즐, 십자말 퍼즐, 두뇌 트레이닝 게임, 퀴즈 등을 풀어보세요. 문제를 해결하고 패턴을 찾는 과정은 뇌를 자극합니다. 언어 학습: 새로운 언어를 배우는 것은 뇌 활동을 촉진하는 훌륭한 방법입니다. 언어 학습은 뇌의 다양한 영역을 활성화시키고 창의성을 향상시킬 수 있습니다. 음악 활동: 악기 연주나 음악.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
