반응형 다이어트간식1 3초 만에 만드는 혈당 스파이크가 없는 달지 않은 간식 리스트 견과류 버터 한 스푼피칸한 줌을 얹은 그릭 요거트 한 컵견과류 버터를 섞은 그릭 요거트 한 컵베이비당근 한 줌과 후무스 한 스푼마카다미아 한 줌과 90퍼센트 다크 초콜릿 한 조각치즈 한 조각사과를 곁들인 치즈 한 조각견과류 버터를 바른 사과 조각과카몰리 한 스푼에 찍어 먹는 피망 조각견과류 버터를 바른 셀러리돼지껍떼기 과자 한 줌핫 소스를 곁들인 완숙란가볍게 소금에 절인 코코넛 조각치즈 한 조각을 곁들인 씨앗을 뿌린 크래커햄 한 장소량의 소금과 후주를 곁들인 반숙란 2023.07.20 - [생활정보] - 혈당스파이크가 일어나지 않는 5분짜리 풍미 있는 아침 식사 추천 혈당스파이크가 일어나지 않는 5분짜리 풍미 있는 아침 식사 추천여러 가지를 조합해서 먹어도 된다. 요리가 필요 없는 메뉴 크림치즈를 넣은 .. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
