반응형 소확행1 건강을 위한 걷기 운동 3일-걷기의 유익함 일기예보에 이번주내내 비가 온다는 소식이 있었는데 다행히 저녁에는 그쳤어요. 저녁밥으로 소고기 덮밥을 든든하게 먹고 즐거운 마음으로 산책길에 나섰습니다. 오늘은 어제보다 더 가볍게 블루투스이어폰과 휴대폰, 지갑만 가방에 넣고 나갔습니다. 오늘도 만보를 목표로 걷기 시작했는데 만보기용으로 캐시워크와 토스 둘다 사용하고 있어요. 토스 만보기는 최근에 해보니 장소방문 미션도 있고 걷기에 따라 캐시포인트도 주니까 달성하는 재미도 있더라구요. 오늘도 천변을 걷는데 비가와서인지 개천의 물도 불어나 있어서 졸졸 흐르는 물소리와 시원한 공기 또 물을 흠뻑 머금은 풀들과 나무들의 향기가 힐링 그자체였어요. 걷다가 나무밑에 잠깐 서서 깊게 숨을 들이켰습니다. 분명 피톤치드가 많이 나왔을것 같아요. 비오는 숲속 한가운데 있.. 2022. 6. 15. 이전 1 다음 반응형
