반응형 스마트폰중독테스트1 스마트폰 중독 테스트: 나는 중독에 가까운가요? 아래의 질문들은 스마트폰 중독 여부를 간접적으로 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 특징들이 여러분에게 해당된다고 생각되거나 스마트폰 사용이 불안정한 일상생활을 만들고 있다고 느낀다면, 정신건강 전문가나 상담사에게 도움을 청하거나, 스마트폰 사용에 관한 건강한 균형을 찾는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1.시간 관리: 스마트폰 사용으로 인해 업무, 학업, 사회활동, 가족 시간 등 일상생활의 중요한 부분을 소홀히 하거나 미루는 경우가 있는지 생각해보세요. 2.사회적 관계: 스마트폰 사용으로 인해 가족, 친구, 동료와의 실제 대면 소통이 감소했거나 무시되는 경우가 있는지 생각해보세요. 3.체면 소실: 스마트폰 없이 일상생활을 진행하는 것이 어려워진 경우가 있는지 확인해보세요. 4.. 2023. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
