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  • 우리는 성장할 뿐 늙지 않는다. 하지만 성장을 멈춘다면 비로소 늙게 된다
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스트레스성공황장애2

스트레스성 공황장애 스트레스성 공황장애는 주로 스트레스 상황이나 특정 상황에서 반복적으로 발생하는 공황발작을 특징으로 하는 정신건강 장애입니다. 이러한 공황장애는 스트레스 요인이나 특정 상황에 노출될 때 발생하며, 상황이나 스트레스 요인이 사라지면 증상이 완화되는 경우도 있습니다. 아래에 스트레스성 공황장애의 특징을 설명해 드리겠습니다: 특정 상황에서 발생: 스트레스성 공황장애는 주로 특정 상황에서 공황발작이 나타나는 특징을 가집니다. 이러한 상황은 개인마다 다를 수 있으며, 예를 들어 사회적 상황, 공공장소, 미팅 등이 해당될 수 있습니다. 스트레스 요인과 연관: 스트레스성 공황장애는 스트레스 요인이나 강한 정서적 압박과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 상황이나 요인이 나타날 때 공황발작이 더 자주 나타날 수 있습니다... 2023. 8. 17.
공황장애 증상 공황장애는 갑작스러운 공포와 불안, 신체적인 불편증상이 반복되는 정신건강 장애입니다. 이러한 발작은 예고 없이 나타나며, 개인의 일상 생활과 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에 공황장애의 주요 증상을 설명해 드리겠습니다 갑작스러운 공포 또는 불안: 공황장애 발작 시 갑작스러운 공포나 불안감이 느껴집니다. 이는 일상적인 상황에서는 예상하지 못하는 강한 감정입니다. 가슴 통증 또는 불쾌감: 가슴 통증, 불쾌한 감정, 심장이 뛰거나 빠르게 뛰는 느낌이 나타날 수 있습니다. 불안과 두려움: 공황발작 중에는 강한 불안과 두려움을 느낄 수 있습니다. 개인적인 위험에 대한 과도한 두려움이나 패닉이 나타날 수 있습니다. 심호흡 및 기절 느낌: 심호흡, 기절할 것 같은 느낌, 혹은 숨이 막혀서 숨쉬기가 어.. 2023. 8. 17.
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