반응형 이석증치료자세1 이석증 재발 이석증 발생 후 거의 일년만에 이석증이 찾아왔는데요. 요새 잠을 많이 못자서 피곤했고 운동도 거의 하지 못해서 건강관리가 엉망이었습니다. 그랬더니 이석증이 가벼운 증세로 찾아왔어요. 증세를 알아차린것은 저녁밥을 먹으려고 침대에서 누워있다가 일어나는데 어지럽길래 의아했습니다. 왜냐면 보통 다이어트를 하거나 할때 느꼈던 어지러움이랑 비슷했었기 때문인데요. 저는 다이어트는 커녕 과식을 매일하고 있던 차라 이건 이석증이다란 생각이 바로 들더라구요. 그래서 바로 유튜브에서 이석증 치료 영상을 찾아서 자세를 이리저리 따라했어요. 근데 따라하자마자 약했던 어지럼증에서 울렁거리는 증세로 바뀌어서 바로 토하고 왔습니다.ㅠㅠ 그래도 몇번더 자세를 취하고 울렁거림과 어지러움을 참고 눈을 감고 있었어요. 한시간쯤 지나니 갑자.. 2023. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
