반응형 어지러움2 이석증 재발 이석증 발생 후 거의 일년만에 이석증이 찾아왔는데요. 요새 잠을 많이 못자서 피곤했고 운동도 거의 하지 못해서 건강관리가 엉망이었습니다. 그랬더니 이석증이 가벼운 증세로 찾아왔어요. 증세를 알아차린것은 저녁밥을 먹으려고 침대에서 누워있다가 일어나는데 어지럽길래 의아했습니다. 왜냐면 보통 다이어트를 하거나 할때 느꼈던 어지러움이랑 비슷했었기 때문인데요. 저는 다이어트는 커녕 과식을 매일하고 있던 차라 이건 이석증이다란 생각이 바로 들더라구요. 그래서 바로 유튜브에서 이석증 치료 영상을 찾아서 자세를 이리저리 따라했어요. 근데 따라하자마자 약했던 어지럼증에서 울렁거리는 증세로 바뀌어서 바로 토하고 왔습니다.ㅠㅠ 그래도 몇번더 자세를 취하고 울렁거림과 어지러움을 참고 눈을 감고 있었어요. 한시간쯤 지나니 갑자.. 2023. 4. 12. 심한 어지러움, 천장이 빙빙돈다 이석증 빙글빙글 돌아가는 세상 엊그제 밤 누워있는데 갑자기 천장이 빙글빙글 돌아가더니 말도 못할 어지러움이 찾아왔어요. 생전 처음 겪어보는 어지럼증에 뇌에 무슨 문제가 있는건 아닌지 이러다 죽는거 아닌가 하는 두려움 눈을 떠도 감아도 계속 돌아가는 세상, 심한 어지럼으로 구토하기를 네번 탈진상태로 덜 어지러운 방향으로 이쪽 저쪽 누워보며 건강을 돌보지 못한 제 자신을 책망하는 시간을 갖고 어지럼증이 빨리 사라지기만을 기도하며 고통을 참고 밤을 지샜습니다. 어찌어찌 잠들어서 다음날이 되었습니다. 눈을뜨니 어젯밤처럼 천장이 빙빙 돌지는 않더라고요. 그래도 뭔가 머리가 무겁고 속은 은은하게 울렁거렸습니다. 원래 이날 저녁에 약속이 있어서 괜찮아지면 나가야지 했는데 다시 좀 어지럽고 울렁거리기 시작해서 약속 취소 톡을.. 2022. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
