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  • 우리는 성장할 뿐 늙지 않는다. 하지만 성장을 멈춘다면 비로소 늙게 된다
일상

건강을 위한 걷기운동2일째 - 만보달성의 날

by wwat 2022. 6. 14.
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아침부터 날씨를 확인했습니다. 걷기에서 제일 중요한게 날씨거든요.
비가 온다면 그날은 걷기를 할 수 없기 때문입니다.
오늘은 오후부터 비온다는 소식이었어요. 그래서 기필코 비오기전 걷기를 해야겠다 생각했습니다.
때마침 오늘은 약속이 있는날이어서 밖에 나가야했어요. 돌아오는길에 걸어오면 되겠다 싶었습니다.
그리하여 오늘은 만보를 달성했습니다. 사실 집에오는 8천보 조금 넘었는데 만보를 만들기 위해 집안에서도 여기저기 다니며 걸음수를 늘렸습니다.
그리하여 걷기 이틀째인 오늘 바로 만보 달성 해냈네요.

그런데 내일부터 거의 일주일정도는 비가 오는듯해요. 장마가 시작된 걸까요.
걷기에 이제 재미 들었는데 비가 와서 못걷게 생겼습니다. 첫번째 난관..어찌 헤쳐나갈까요.
일단 실내에서 걸어다닐 수 있는 쇼핑몰도 생각해 두고 있습니다.
그러나 비오는날 돌아다니는걸 제일 싫어해서 과연 내일의 걷기 운동을 성공 할 수 있을지......

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