건강을 위한 걷기 운동 5일- 기다려지는 시간

걷기 5일째가 되었네요. 언제나 걷기 시작한 몇분간은 좀 힘들지만 걷기 시간이 길어지면 기분이 상쾌해집니다.
오늘은 하루종일 저녁에 걷는 시간을 기다렸어요.
요새 저녁에 바람도 시원하고 풀향기 맡는 기분이 꽤 좋았거든요.
몸도 상쾌하고요.

오늘은 왕복 후 벤치에 앉아서 바람을 맞으며 잠시 쉬는 시간을 갖고 집으로 돌아왔습니다.
앞으로는 걷고 난 후에 잠깐 앉아있다 와야겠어요. 좋더라고요.
오늘도 걷는 시간 행복하고 좋았습니다. 이렇게 걸을 수 있는 시간, 장소가 있다는게 감사하게 느껴진 날이었습니다.